 |
| Amfanin tsarki da kanunfari ga mata |
Amfanin tsarki da kanunfari ga mata: fa’idodi, yadda ake amfani cikin aminci, gargadi na likitoci, da shawarwari masu tushe don lafiyar mata.
Mata da yawa suna neman bayanai kan amfanin tsarki da kanunfari ga mata, musamman dangane da tsaftar jiki, lafiyar mahaifa, da walwalar yau da kullum. Wannan rubutu na ilimi ne (informational) da aka tsara domin ya bayar da sahihin bayani mai tushe, ya ware gaskiya daga jita-jita, kuma ya nuna yadda ake amfani da wadannan tsire-tsire cikin aminci bisa abin da bincike na zamani ya tabbatar.
Lura: Bayanan da ke nan na nufin ilimi ne, ba su maye gurbin shawarar likita ba. Idan kina da wata matsalar lafiya, tuntubi ƙwararren likita.
Menene tsarki da kanunfari?
Tsarki (wanda aka fi sani da Neem – Azadirachta indica) itace ce mai ɗimbin sinadarai masu amfani, musamman a gargajiya.
Kanunfari (Clove – Syzygium aromaticum) kuma ƙwayar yaji ce da ake amfani da ita a girki da magungunan gargajiya, tana ɗauke da sinadari mai ƙarfi mai suna eugenol.
A al’adance, ana danganta su da tsafta, rage ƙaiƙayi, da tallafa wa lafiyar mata—amma dole ne a fahimci iyaka da aminci.
 |
| Amfanin tsarki da kanunfari ga mata |
Me yasa mata ke sha’awar tsarki da kanunfari?
Dalilai sun haɗa da:
- Neman tsabtar al’aura da rage wari.
- Tallafawa lafiyar mahaifa da jin daɗi bayan al’ada.
- Rage zafi ko kumburi a wasu lokuta.
- Neman hanyoyin halitta (natural) da ba su da tsada.
Sai dai, ba duk abin da ake ji ake yarda da shi ba; kimiyya tana da sharudda.
Abubuwan gina jiki da sinadarai masu amfani
Sinadaran tsarki
- Antibacterial da antifungal compounds (kamar nimbidin).
- Antioxidants da ke taimakawa rage kumburi.
Sinadaran kanunfari
- Eugenol: yana da tasirin rage zafi da ƙwayoyin cuta.
- Antioxidants masu kare ƙwayoyin jiki.
Wadannan sinadarai ne da bincike ya tattauna su a fannonin kimiyya daban-daban.
Amfanin tsarki da kanunfari ga mata (bisa shaidu)
1) Taimakawa tsaftar jiki (external use)
A amfani na waje, tsarki da kanunfari na iya taimakawa:
- Rage ƙwayoyin cuta a fata.
- Rage wari ko ƙaiƙayi na waje.
Muhimmi: Ana nufin amfani na waje kawai; ba a yarda da shigar da su cikin al’aura ba saboda hakan na iya lalata daidaiton ƙwayoyin halitta (vaginal flora).
2) Rage kumburi da jin zafi
Kanunfari na da eugenol wanda bincike ya nuna yana iya rage zafi a waje (topical). Wannan na iya taimakawa a ƙananan raunuka ko kumburi na fata, ba ciki ba.
3) Tallafawa lafiyar fata
Tsarki na taimakawa rage kuraje ko ƙaiƙayi a wasu mutane idan an yi amfani da shi yadda ya dace.
4) Taimako a gargajiya bayan al’ada (cautious)
Wasu al’adu na amfani da wanke jiki na waje bayan al’ada don jin tsabta. Likitoci suna jaddada cewa ruwa mai tsabta kawai ya isa, kuma duk wani ƙari ya kasance a waje kuma a yi shi da hankali.
 |
| Amfanin tsarki da kanunfari ga mata |
Abin da kimiyya ta gargaɗi mata akai
- Kada a saka komai cikin al’aura (douching): na iya jawo kamuwa da cuta.
- Yawan amfani da gishiri ko kayan ƙamshi na iya lalata pH.
- Tsarki da kanunfari ba maganin kamuwa da cututtukan da ake ɗauka ta jima’i (STIs) ba.
Ƙungiyoyin lafiya na duniya sun jaddada muhimmancin gujewa douching. Duba shawarwarin World Health Organization (WHO) kan lafiyar mata a shafinta na hukuma: https://www.who.int
Haka kuma, Mayo Clinic ta yi bayani kan dalilin da yasa douching ke da haɗari ga mata: https://www.mayoclinic.org
Don kanunfari da eugenol, Healthline ta tattauna amfani da haɗari cikin sauƙi da tsari: https://www.healthline.com
Yadda ake amfani cikin aminci (idan za a yi)
Amfani na waje kawai
- Tsarki: a tafasa ganyen, a bari ya huce, a yi wanke jiki na waje kawai.
- Kanunfari: a nika kaɗan, a gauraya da mai (carrier oil) don shafawa a waje, ba kai tsaye ba.
Ka’idojin aminci
- Gwada a ƙaramin wuri (patch test).
- Kar a yi amfani kullum; lokaci-lokaci kawai.
- Dakata idan kin ji ƙaiƙayi, zafi, ko kumburi.
Waɗanne mata ya kamata su guji?
- Masu ciki ko masu shayarwa (sai da shawarar likita).
- Masu tarihin allergy.
- Idan kina da kamuwar cuta, ki nemi magani a asibiti.
Tambayoyi da ake yawan yi
Shin tsarki da kanunfari suna maganin infection?
A’a. Ba su maye gurbin magungunan likita ba. Ana iya amfani da su ne kawai a waje don jin daɗi, ba magani ba.
Shin suna ƙara ɗanɗanon jima’i ko tsuke al’aura?
Babu shaidar kimiyya da ta tabbatar. Irin waɗannan da’awar jita-jita ne.
Sau nawa ya dace a yi amfani?
Lokaci-lokaci kawai, ba kullum ba, kuma a daina idan an ji wata matsala.
Shawarar ƙwararru
Idan kina da wari mai ƙarfi, ƙaiƙayi mai tsanani, ko zubar jini da ba na al’ada ba, ki nemi ganin likita. Kar a ɓata lokaci da gwaje-gwajen gida.
Kammalawa
Amfanin tsarki da kanunfari ga mata na iya bayyana ne a amfani na waje da aka yi da hankali, musamman wajen tsafta da rage jin daɗin fata. Duk da haka, kimiyya ta yi gargaɗi kan amfani da su a ciki ko a matsayin magani. Hanya mafi kyau ita ce bin shawarwarin ƙwararru, kiyaye tsafta ta hanyar da ta dace, da neman taimakon likita idan akwai matsala.
ƙarshe
Ki zaɓi lafiya a kowane lokaci. Koyi abin da ya dace, ki guji haɗari, kuma ki tuntubi ƙwararre don shawara mai inganci.
