 |
| Yaya Ake Wankan Haila |
Yaya ake wankan haila? Cikakken jagora bisa Sunnah da ilimin masana don tsarki, lafiyar mata, da karɓuwar ibada.
Tambayar yaya ake wankan haila tana cikin muhimman tambayoyin da mata Musulmai ke nema domin tabbatar da tsarki, karɓuwar ibada, da kuma lafiyar jiki. Wankan haila wajibi ne bayan jinin haila ya tsaya gaba ɗaya, kuma ana yin sa ne bisa ka’idoji na addini tare da la’akari da tsabta da lafiya. Wannan jagorar ta tattara ilimi sahihi, sauƙaƙa fahimta, kuma ta dace da bukatar mai nema.
Menene Haila?
Haila jini ne na al’ada da ke fitowa daga farjin mace a wasu kwanaki na kowane wata, daga balaga har zuwa lokacin daina haila (menopause). Ba jinin cuta ba ne, kuma ba jinin haihuwa ba ne. A lokacin haila, mace ba ta yin sallah, azumi, ko shiga masallaci, kuma bayan jinin ya tsaya, wankan tsarki ya zama wajibi domin komawa halin tsarki.
Dalilin Da Ya Sa Wankan Haila Yake Da Muhimmanci
Wankan haila:
- Yana dawo da tsarki bayan jinin ya tsaya.
- Yana ba da damar komawa ibada (sallah, azumi, karatun Alƙur’ani).
- Yana inganta tsabta da lafiyar al’aura.
- Yana bin Sunnah da koyarwar addini.
Masana lafiya suna jaddada muhimmancin tsabta bayan haila don rage wari, kamuwa da ƙwayoyin cuta, da jin daɗin jiki.
Yaushe Ya Kamata A Yi Wankan Haila?
 |
| Yaya Ake Wankan Haila |
Dole ne mace ta tabbatar jinin haila ya tsaya gaba ɗaya kafin wanka. Hanyoyin tabbatarwa sun haɗa da:
- Bushewa (Al-Jufuf): Auduga ko kyalle mai tsabta ya fito ba tare da tabon jini ba.
- Fararen Ruwa (Al-Qassatul Baida’u): Wani farin ruwa da wasu mata ke gani bayan tsayuwar jini.
Idan akwai shakka, a jira har sai an tabbatar da tsayuwar jini.
Rukunnai (Abubuwan Wajibi) na Wankan Haila
Wankan haila ba zai inganta ba tare da waɗannan ba:
- Niyya: Niyyar tsarkakewa daga haila a cikin zuciya (ba sai an furta da baki ba).
- Shigar Ruwa Dukkan Jiki: Ruwa ya ratsa dukkan jiki daga kai zuwa ƙafa, ba a barin ko ina bushewa.
Sunnoni (Abubuwan Da Aka Fi So) Bisa Sunnah
Mataki-mataki Yadda Ake Wankan Haila
- Fara da Bismillah.
- Wanke Hannaye sau uku.
- Wanke Al’aura da duk inda jini ya taɓa; ana iya amfani da sabulu mai laushi.
- Alwala Kamar Ta Sallah: Kurkure baki, shaƙa hanci, wanke fuska, hannaye, shafa kai, da ƙafafu (ko a jinkirta ƙafafu zuwa ƙarshe).
- Zuba Ruwa a Kai Sau Uku, a shafa gashi da yatsu har ruwan ya kai tushen gashi.
- Ga mata masu kitso: idan ruwan na kaiwa tushen gashi, ba lallai a warware ba; idan bai kai ba, a warware.
- Zuba Ruwa a Gefen Dama, a shafa jiki.
- Zuba Ruwa a Gefen Hagu, a shafa jiki.
- Tabbatar da Shigar Ruwa Ko’ina, musamman ƙarƙashin hammata, bayan gwiwoyi, da tsakanin yatsun ƙafa.
- Wanke Ƙafafu idan an jinkirta su a alwala.
Abubuwan Lura na Musamman Ga Wankan Haila
- Tabbatar da Tsayuwar Jini: Kar a yi wanka da wuri.
- Tsabta Mai Zurfi: A kula da al’aura da wuraren da jini ya taɓa.
- Amfani da Turare (Miski): Mustahabbi ne a shafa auduga da turare a wajen fitowar jini don kawar da wari, kamar yadda hadisi ya nuna.
- Adadin Ruwa: Ba sai ruwa mai yawa ba; isasshe ya wadatar.
- Shakka: Idan an yi shakka ko ruwa ya kai wani wuri, a sake wanke wurin.
Bambanci Tsakanin Wankan Haila da Wankan Janaba
Duka suna da rukunnai iri ɗaya (niyya da shigar ruwa ko’ina). Bambancin ya fi karkata ne ga tabbatar da tsayuwar jini a haila da kuma ƙarin kulawa ga tsabta saboda yanayin jini.
Don ƙarin bayani kan tsarki gaba ɗaya, duba jagorar wankan janaba a shafinmu (internal link).
Tambayoyin Da Aka Fi Yawan Yi (FAQ)
Shin mace za ta iya yin sallah idan jinin ya tsaya amma ba ta yi wanka ba?
A’a. Wankan haila wajibi ne kafin komawa sallah.
Shin sabulu wajibi ne?
Ba wajibi ba ne, amma yana taimaka wa tsabta, musamman bayan haila.
Shin ana iya yin wanka a bandaki?
Eh, muddin ruwan tsabta ne kuma an bi ka’idoji.
 |
| Yaya Ake Wankan Haila |
Lafiya da Shawarwarin Masana
Masana lafiya suna ba da shawarar:
- Amfani da sabulu mara ƙarfi don guje wa fushi ko bushewar fata.
- Canja kayan ciki bayan wanka.
- Idan ana fuskantar wari mai tsanani ko ciwo, a ga ƙwararren likita.
Hukumomi masu daraja kamar World Health Organization (WHO) suna jaddada tsabta da kulawar al’aura a matsayin muhimmin ɓangare na lafiyar mata. Haka kuma, shafukan ilimin addini kamar IslamQA suna fayyace ka’idojin wankan haila bisa hujjoji na Sunnah (duk an ambata a rubutu ba tare da nuna hanyoyin kai tsaye ba).
Amfanin Yin Wankan Haila Daidai
- Karɓuwar ibada
- Jin daɗin jiki da ƙamshi
- Rage kamuwa da cututtuka
- Kwanciyar hankali da tsabta
Ki tabbatar da tsayuwar jini kafin wanka, sannan ki bi matakan Sunnah domin tsarki cikakke.
Kammalawa
A taƙaice, fahimtar yaya ake wankan haila na nufin bin koyarwar addini tare da kula da tsabta da lafiya. Idan an yi wankan da niyya, an tabbatar da tsayuwar jini, kuma ruwa ya ratsa dukkan jiki, wankan ya inganta, kuma mace ta koma halin tsarki.
Karanta ƙarin jagororin tsarki a shafinmu, ko tuntubi malamai ko likita idan akwai shakka ko matsala ta lafiya.
