 |
| Abubuwan da mace ta fi so a taɓa mata |
Abubuwan da mace ta fi so a taɓa mata yayin kwanciyar aure—ilimi, yarda, sadarwa, da shawarwari na zamani don aure mai daɗi.
Rayuwar aure mai daɗi tana buƙatar sadarwa, yarda, da fahimtar juna, musamman a lokacin kusanci. Mutane da yawa suna neman bayanai kan abubuwan da mace ta fi so a taɓa mata yayin kwanciyar aure domin su inganta zumunci cikin mutunci da lafiya. Wannan rubutu na ilimi (informational) ne, ya dogara da bincike na zamani, kuma yana mutunta addini, al’ada, da ƙa’idojin lafiya—ba tare da bayani mai tsauri ko rashin da’a ba.
Muhimmin tunatarwa: Duk abin da aka ambata yana buƙatar yardar juna (consent), sadarwa a sarari, da kiyaye tsaro da mutunci.
Me ya sa fahimtar abin da mace ke so yake da muhimmanci?
Fahimtar bukatun mace na ƙara aminci, nishadi, da gamsuwa a aure. Bincike ya nuna cewa ma’auratan da ke tattaunawa a bayyane kan abin da suke so suna samun kyakkyawan sakamako fiye da waɗanda ba sa tattaunawa. Muhimmin abu shi ne ingancin sadarwa, ba yawan dabaru ba.
Ka’idojin zinariya guda uku kafin kusanci
1) Yarda da iyaka
Dole ne a amince da duk wani taɓawa. Iyaka tana canzawa daga mutum zuwa mutum.
2) Sadarwa mai kyau
Tambaya cikin ladabi—“me kike so?”—na rage ruɗani, yana ƙara kusanci.
3) Tsaro da lafiya
Guji duk wani abu da zai iya cutar da jiki ko zuciya; tsabta da kulawa suna da muhimmanci.
Fahimtar bambancin mace zuwa mace
Ba duk mata suke da abu ɗaya da suke so ba. Abubuwan da ke tasiri sun haɗa da:
- Yanayin zuciya da gajiya
- Tarihin jiki da lafiya
- Al’ada da abin da aka saba
Saboda haka, lura da martani da tattaunawa su ne ginshiƙai.
Abubuwan da mace da yawa ke jin daɗi (a matakin ilimi)
Lura: Waɗannan bayanai ne na gama-gari; a koyaushe a fifita ra’ayin abokiyar aure.
1) Taɓawar taushi da kulawa
Taɓawa mai laushi, a hankali, na taimakawa mace ta ji natsuwa da amincewa. Yana ƙara jin kusanci kafin duk wani abu.
2) Kalmomi masu daɗi
Magana mai taushi da yabo na iya ƙara jin daɗi fiye da taɓawa kaɗai. Yabo na gaskiya yana gina amincewa.
3) Lura da martani
Idan mace ta nuna jin daɗi ko rashin jin daɗi, ya dace a daidaita abin da ake yi.
Wuraren jiki da mata da yawa ke jin daɗi (ba tare da tsauri ba)
A ilimin lafiyar jima’i, ana jaddada cewa taɓawa a hankali da kulawa na da tasiri. Wasu wurare na iya amsa taɓawa fiye da wasu, amma hakan ya bambanta:
- Hannaye da kafadu (suna taimakawa sakin damuwa)
- Wuya da bayan kunne (ga wasu mata)
- Bayan jiki (tausa mai laushi)
Muhimmi: A yi komai ne bisa yarda da martani.
Rawar shiri da yanayi
Yanayi na iya canza komai:
- Rage hayaniya da damuwa
- Zaɓar lokaci mai kyau
- Kulawa da tsabta da ƙamshi mai laushi
Wannan na taimakawa mace ta ji ta shirya a zuciya.
Sadarwa a aikace: yadda ake tambaya ba tare da kunyata ba
- “Me kike jin daɗi idan aka yi?”
- “Akwai wani abu da ba kike so?”
- “Yaya zan taimaka ki ji daɗi?”
Tambayoyi masu sauƙi suna buɗe ƙofofin fahimta.
Abubuwan da ya dace a guje musu
- Tilas ko gaggawa: Yana lalata amincewa.
- Jita-jita marasa hujja: Ba duk abin da ke intanet ba ne ingantacce.
- Rashin kula da jin mace: Yin watsi da martani na iya haifar da damuwa.
Ilimin kimiyya da lafiyar jima’i
Hukumomi masu daraja suna jaddada:
- Muhimmancin yardar juna da sadarwa
- Kiyaye lafiya da tsaro
- Fahimtar bambancin mutane
Ga karin bayani daga tushe masu ƙarfi:
- NHS (UK) – shawarwari kan lafiya da jima’i: https://www.nhs.uk
- Mayo Clinic – bayanai kan kusanci da lafiya: https://www.mayoclinic.org
- Planned Parenthood – ilimin jima’i da yarda: https://www.plannedparenthood.org
Tambayoyi da ake yawan yi (FAQ)
Shin duk mata suna jin daɗi iri ɗaya?
A’a. Bambanci yana nan. Abin da ya dace shi ne tattaunawa da lura.
Yaya namiji zai san abin da ya dace?
Ta hanyar tambaya, lura da martani, da mutunta iyaka.
Me idan mace ta ji kunya ta faɗa?
A ƙirƙiri yanayi na amincewa, a ba ta lokaci, a saurare ta ba tare da hukunci ba.
Amfanin fahimtar abin da mace ke so
- Ƙara aminci da kusanci
- Rage rikici da rashin fahimta
- Inganta lafiyar zuciya a aure
Shawarwari masu amfani don inganta kusanci
- Kulawa ta yau da kullum: taimako, godiya, girmamawa
- Lafiya: barci, abinci mai kyau, motsa jiki
- Ilmi: koyon ilimin aure daga tushe masu inganci
Mataki na farko
A yau, ku zauna ku tattauna cikin natsuwa: me kuke so ku ƙara? me kuke so a guje masa? Rubuta amsoshinku domin sauƙin fahimta.
Abubuwan da ke da alaƙa
- Jagorar inganta sadarwa tsakanin ma’aurata
- Bayani kan lafiyar jima’i da aure
(Ka haɗa su da shafukan da ke cikin rukunin yanar gizonku.)
Kammalawa
Abubuwan da mace ta fi so a taɓa mata yayin kwanciyar aure ba wata dabara ɗaya ba ce ga kowa. Ginshiƙai su ne sadarwa, yarda, kulawa, da tsaro. Lokacin da ma’aurata suka mutunta juna kuma suka saurari martani, kusanci yana bunƙasa cikin mutunci da nishadi. Ka guji jita-jita, ka dogara da ilimi mai tushe, kuma ka fifita lafiyar aure.
ƙarshe
Ka ɗauki mataki yanzu: ƙara ilimi, ƙara sadarwa, kuma ka gina kusanci mai dorewa a cikin auranku.
