Dalilan Da Yasa Maza da Dama Ke Saurin Zuwan Kai Da Wuri Yayin Jima'i

Dalilan Da Yasa Maza da Dama Ke Saurin Zuwan Kai Da Wuri Yayin Jima'i Da Abubuwan Da Ya Dace A Yi Don Magance Hakan

Jima’i muhimmin bangare ne na rayuwar aure da dangantaka tsakanin ma’aurata. Lokacin da wani daga cikin abokan zama – musamman namiji – ke fuskantar matsalar saurin zuwan kai (wanda ake kira "saurin inzali"), hakan na iya haifar da damuwa, rashin jin dadi, da barazana ga zaman lafiya a cikin aure.

Wannan matsala ce da maza da dama ke fuskanta, amma da yawa na jin kunya su bayyana ko su nemi mafita. Don haka a yau za mu yi duba ne ga wasu daga cikin manyan dalilan da ke haddasa wannan matsala da kuma matakan da za a iya dauka domin magance ta.

1. Matsalolin Tunani da Damuwa (Stress da Anxiety)

Yawancin lokaci, damuwa ko fargaba – musamman game da iya gamsar da abokin zama – na iya sa namiji yai saurin inzali kafin lokacin da ya kamata. Wannan yana da nasaba da yadda kwakwalwa ke aiki lokacin damuwa, tana sa numfashi da bugun zuciya ya karu, wanda ke haddasa saurin inzali.

2. Rashin Kwarewa Ko Sabon Fara Jima’i

Maza da basu da kwarewa musamman wadanda suka yi sabon aure kan fi saurin inzali. Wannan na faruwa ne saboda rashin daidaito ko rashin sanin yadda za su sarrafa jikinsu da motsin zuciyarsu.

Magani:

Koyon dabarun jima’i masu jinkirta inzali

Hakuri da kai da kuma samun karin gogewa cikin natsuwa

Yin amfani da hanyoyin horar da jiki (kamar "start-stop" ko "squeeze technique")

3. Cututtuka ko Matsalolin Lafiya

Wasu cututtuka kamar ciwon suga, ciwon mafitsara, ko matsalolin sinadarin hormones na iya janyo wannan matsala. Har ila yau, matsalolin jijiyoyi ko hawan jini na iya yin tasiri.

Magani:

Ziyarar likita don yin gwaje-gwaje

Amfani da magunguna idan likita ya tabbatar da matsala

Kula da lafiya ta hanyar cin abinci mai kyau da motsa jiki

4. Amfani da Magani Ko Abinci

Wasu magunguna ko abubuwan da ake sha, musamman wadanda ke da sinadaran caffeine, nicotine, ko wasu nau’in magunguna masu tsanani, na iya kara haddasa saurin inzali.

Magani:

Daina amfani da magunguna ba tare da shawarar likita ba

Kauce wa shan barasa, taba da sauran abubuwan maye

Cin abinci masu gina jiki da karfafa jiki

5. Rashin Iya Sarrafa jiki Lokacin Jima’i

Wasu maza basa da masaniya ko dabaru wajen tsawaita lokacin jima’i. Saurin motsi ko rashin sauya Salo na iya haifar da saurin inzali.

Magani:

Koyon dabarun daidaita motsi da sauya Salo a lokacin jima’i

Aiki da dabarun horar da kai wajen jinkirta inzali

Yin jima’i a cikin natsuwa da sadarwa da abokin zama

Kammalawa

Saurin inzali matsala ce da ta shafi rayuwar maza da dama, amma abu ne da za a iya shawo kansa ta hanyar fahimta, tattaunawa, da neman mafita da ta dace. Maimakon jin kunya ko boyewa, yana da kyau a tunkari matsalar cikin hikima da himma, tare da hada kai da abokin zama da kuma kwararru a fannin lafiya. Lafiyayyen jima’i yana daga cikin ginshikan farin ciki da kwanciyar hankali a aure.

Related Posts: