Abinci masu dauke da sinadaran gina jiki, kara karfin gani, kariya daga cututtuka, gyara jiki da samar da lafiyar jiki suna da yawa matuka. Sai dai ba kowane yasa irin wadannan abincin ba.
Ba kowane abinci ne ke inganta lafiya da gina jiki ba, wasu kawai suna cin abinci ne domin su ci su koshi maganin Kada su zauna da yunwa.
Hakan yasa muka kawo muku wasu nau'in abinci guda 3 wanda idan mutum yana ci za su zai taimaka masa sosai wajen inganta lafiyarsa.
Kalli wannan bidiyon domin jin wadannan nau'in kayan abinci.
Ku latsa nan domin kallon video 👇👇👇
Abinci 3 Da Cin Su Ke Kara Karfin Gani Da Rage Kibar Jiki